为了引导基层干部正确管理压力，以健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战。8月20日，外海街道党校举办了一场基层干部压力管理专题讲座，邀请了广州中医药大学客座教授和江门市心理卫生协会理事长许律琴主任医师来授课，街道党工委副书记何淑娴主持了讲座。街道党政班子成员、各部门负责人、村居书记主任等60余人参加了本次讲座。

讲座先以一个画图游戏为序，以多向互动的形式活跃氛围，逐步引导基层干部们正视压力问题。许律琴主任结合自己多年的实践经验和案例分析，从压力的来源、压力过大带来的负面影响及应付压力的方式等几大方面，详细讲解面对困难、压力等不良情境时，应该如何进行压力管理，把自己的情绪调适到良好的状态。此外，许主任更带领大家通过简单的测试方法，进一步了解自己的心理健康问题，同时也提出了实用的缓解压力和管理情绪的方法。

基层干部在基层一线，面对群众的办事需求和上级单位布置的繁重任务，以及各种考核督查，需要承受的工作压力不容小觑。外海街道党校通过举办这次讲座，让基层干部对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，有助于帮助他们正确认识自己存在的心理健康问题，以及学会自我调节、自我疏导，适时调整生活和工作的节奏，以更加良好的精神状态面对生活，以更加昂扬的斗志对待工作。接下来，外海街道也会定期开展此类心理健康知识讲座，为干部职工普及心理健康知识，提供心理咨询帮助，营造积极健康的工作环境。