龙抬头，又称春耕节、农事节、青龙节、春龙节等，是中国民间传统节日，时间为农历二月初二。龙抬头”虽有着久远的历史源头，但成为全国性节日并出现在文献上记载是在元代之后。到了明代龙抬头说法就普遍了，而且形成了引龙回、摊饼薰虫的习俗。清代以后，二月二“龙抬头节”的习俗更加丰富，并且一直延续。 人们会在“龙抬头”这天敬龙庆贺，以祈龙消灾赐福、风调雨顺、五谷丰登， 也有剃龙头、起龙船等活动。

 礼乐龙舟·三百年龙舟竞渡

八百载礼乐悠悠，三百年龙舟竞渡，礼乐至今有800多年的历史，是远近闻名的龙舟之乡。

从地势上看，这里是冲积平原，河网纵横交错，上世纪50年代以前，礼乐是划船出行，以舟代步，久而久之衍生了“礼乐龙舟竞渡”活动流传至今。

300多年前，礼乐原有9条龙舟。历经变迁，礼乐原有的9条龙舟至今尚存8条传统大龙舟，现存8条龙舟分别是联捷坊的桃果红、朱紫坊的花蓝桡、南桥坊的九社、东门坊的黄桡、乌纱里的红桡、南兴坊的天字号、忠联坊的七星、中正坊的白桡。礼乐龙舟分公龙和母龙，花蓝桡、白桡、桃果红为母龙，其余为公龙。礼乐传统龙舟长达35.1米，可乘坐71人。

 彭伟宗 摄

礼乐人善龙舟，更懂“龙舟精神”。300多年来，“团结拼搏、奋楫者先”的“龙舟精神”代代传承，深植于礼乐人基因，刻入时代肌理；“一，二，三，扯离佢！”激励着礼乐人砥砺奋进、稳步前行。2007年，礼乐龙舟被列入广东省非物质文化遗产名录，龙舟竞渡已成为礼乐人民最喜爱、开展最广泛的群众性传统体育竞技活动，在粤港澳大湾区享有盛名。

礼乐龙舟基地是龙舟文化的传承地，为龙舟运动提供优越的训练、比赛场所，让更多人了解、体验龙舟文化的魅力，目前礼乐8坊龙舟基本都有自己的龙舟训练基地，龙舟爱好者每周都会自发组织队员到龙舟基地开展训练，包括体能和扒龙舟培训，体验龙舟水上运动的乐趣，提升团队凝聚力和集体荣誉感。

付师华摄

小知识

礼乐还有“扒节龙”（每年端午节的友谊赛）、“出大标”（每五年一次的大奖赛）、外地参赛三种形式。其中，以“出大标”最为精彩，最富民俗文化特色。

出大标每隔5年一届，8坊龙舟一齐放龙，赛道全程5000—8000米，共14次来回，所有扒丁站立驾驭，费时约3个多小时，有“水上马拉松”之称。这样的长度、站姿和时间设置，让比赛更具挑战性和观赏性。

其次，比赛时由于礼乐的河道狭窄，龙舟较长，所以比赛时不能转弯，只能“转鼓”。这个“转鼓”技巧可是相当独特，需要临近赛道尽头时，船头把舵人竖起桡板示意，鼓手擂鼓，扒丁使龙舟骤停，然后迅速转身前后位置互换，如此往返竞渡。这样的技巧不仅考验了龙舟队员的团队协作能力，也增添了比赛的趣味性和紧张感。

本次龙舟比赛将举行3000米折返赛。值得关注的是，礼乐龙舟3000米折返赛，既传承礼乐龙舟长距离耐力竞速的非遗精髓，又创新采用3000米折返赛道，以折返转鼓、骤停换向的独特技法，区别于常规短直道赛事，既考验团队体能与默契，又保留传统龙舟的仪式感与技巧性，是传统龙舟文化与现代竞技体育完美融合、极具地方辨识度的特色水上赛事。