无偿献血倡议书

全区各机关团体、企事业单位，各爱心组织和爱心人士，广大市民朋友：

　　血液是生命的源泉。为保障医疗临床用血，确保血液供应，需要政府机关、企事业单位、各社会团体和爱心人士积极参与献血活动，增强临床供血的稳定性。无偿献血行为是无私奉献精神的体现，是一项利国利民的社会公益事业，这不仅仅是医疗临床用血的需求，更是我们每一位公民义不容辞的社会职责。

　　献血无损健康，只需爱和勇气，研究表明，每次献血抽取的200-400毫升血液仅占人体血液总量的5%-10%，间隔半年以上献血，还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢。

　　人间有情，爱心无价，为了让更多病人通过输血治疗得到康复，为了更多家庭充满欢声笑语，江海区卫生健康局倡议：让我们以履行公民义务为光荣，做无偿献血行动的积极响应者，伸出我们的手臂，加入献血者行列，携手共建生命的源泉！

　　献血方式

　　（一） 团体献血

　　致电江海区卫生健康局3861501，可预约团体献血。

　　（二） 个人献血

　　1.就近前往江门市中心血站或江海区流动献血点，单位请注明江海区×××。

　　献血时间：2024年12月21日13:00-18:00

　　2024年12月22日13:00-18:00

　　献血地点：江海区中环广场

　　2.江海区近期献血活动安排如下，市民可选择就近前往

　　献血时间：2024年12月26日8:30-11:30

　　献血地点：（1）江门市江海区礼乐街道社区卫生服务中心

　　（2）江门市公安局江海分局

　　注意事项

　　（一）献血前注意事项

　　1.献血前一天保证充分睡眠；

　　2.献血当日早餐应当吃些清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要饮酒、服药，不要空腹献血，不要大量饮水（进食早餐后才可以献血）。

　　（二）献血中注意事项

　　1.持身份证到献血点；

　　2.穿刺前请紧握拳头，一旦采血针进入血管，拳头应作握紧、放松动作直至采血完毕。

　　（三）献血后注意事项

　　1.采血完毕请按住止血棉签约10分钟，待针眼完全止血后方可离开采血现场；

　　2.止血棉枝一定要压紧，以防皮下血肿；

　　3.针眼要保持清洁，如针眼外出现青紫血肿时只需热敷片刻，几天后就会自行消退

　　4.献血当天不宜剧烈运动;

　　5.献血后不宜暴饮暴食，以防消化不良，但可适量进食些鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果等；

　　6.献血后若收到暂不宜献血的提示，不作为疾病诊断的依据，可到医院作进一步的检查。

　　温馨提示

　　根据市统计口径，献血任务量完成率只统计全血献血量，不含机采血小板量。捐献机采血小板的，可依据相关规定享受临床用血专用减免政策。

　　江门市江海区卫生健康局

　　2024年12月18日